Stundenplan und Preise
 
PraktischeHinweise
 
Unmittelbar vor dem Yogaunterricht sollte nichts gegessen werden und die letzte Mahlzeit sollte möglichst verdaut sein. Ein stärkendes Getränk ist hingegen kein Problem.
 
Es ist kein besonderes Outfit nötig, trage einfach bequeme Kleidung.
 
Alle Hilfsmittel sind vorhanden, ebenso Matten.
 
Der Übungsraum verfügt über Garderobe, Toilette und Dusche.
 
Vorsichtsmassnahmen
 
Bitte informieren Sie Ihren Lehrer oder Ihre Lehrerin vor dem Unterricht über alle ernsthafteren Gesundheitsprobleme, Schmerzen oder eine Schwangerschaft.
S T U N D E N P L A N 2010 - 2011
 
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

09:30 –10.45
Level 1 (eng)
 Shahid K.

09:30 –11:00
 (d)
 Doris B.

12:15 – 13:30
Level 1 (eng)
 Shahid K.
12:15 – 13:30
(d)
 Doris B.
17.45 – 19:00
Level 1 (eng)
Shahid K. 		17:45 – 19:15
 (d)
 Doris B. 		18:00 – 19:30
Level 2 (eng)
 Shahid K. 		17:00 – 18:15
Level 1 (eng)
 Shahid K. 		17:15 – 18:15
Level 3 (eng) P
 Shahid K.
19.15 – 20.45
Level 3 (eng)
 Shahid K. 		19:30 – 20.45
Level 1 (eng)
 Shahid K. 		19:45 – 21.00
Level 1 (eng)
 Shahid K. 		18:30 – 20.00
Level 2 (eng)
 Shahid K. 		18:30– 20.00
Level 3 (eng)
 Shahid K.



20:15 – 21:30
Level 1 (eng)
 Shahid K.
 
(eng) = diese Klassen werden in leicht verständlichem Englisch unterrichtet
(d) = diese Klassen werden in Deutsch unterrichtet
 
P Pranayama Atemtechnik des Yoga Nur für Schüler der V-Klassen
Level 1 Einführungsklasse Einführung in die Besonderheiten des Yoga (1 Jahre)
Level 2 Mittel (2-3 Jahre)
Level 3 Vertiefungsklasse Understanding Yoga
 
F E R I E N P L A N 2010 - 2011
 
Klassen Shahid Khan
 
Kursperioden Ferien
12 . Oktober 09 – 30 . Januar 10 (12 Lektionen) 06 . December 09 - 03 . Januar 10
01. Februar 10 – 16 April 10 (11 Lektionen)
19. April 10 – 02 Juli 10 (11 Lektionen)
05. Juli 10 – 15 Oktober 10 (11 Lektionen) 26. Juli 10 – 17. August 10
18.Oktober 10 – 28 Januar 11 (11 Lektionen) 23. December 10 – 16. Januar 11
 
Klassen Doris Baumgartner
 
Kursperioden Ferien
15. Februar – 16. Mai 2010(12 Lektionen) 19. April – 10 - .25 April 10
17. Mai – 05 September (12 Lektionen) 05.Juli 10 – 01. August 10
 
P R E I S E
 

Ein Kurs pro Woche Mehrere Kurse pro Woche
Probelektion 20 CHF
Einzellektion 35 CHF
Quartal (11 Lektionen) 330 CHF (30 CHF pro Lektion) 650 CHF
Kalenderjahr (44 Lektionen) 1150 CHF (26 CHF pro Lektion) 2150 CHF
 
Reduktion für Arbeitslose und Studierende
 
Quartal (11 Lektionen) 240 CHF (22 CHF pro Lektion) 450 CHF
Kalenderjahr (44 Lektionen) 800 CHF (18 CHF pro Lektion) 1550 CHF
 
 













 
"Sorgen, Gemütsstorungen, körperliche Schwache, unregemässiger Atem zerstreuen den Geist zusätzlich"
Patanjali Yoga Sutras || 31
Thought for the Moment
Not Philosophy, not Theories, not empty words liberate, only experience liberates. 
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